Training

Oft werden die Begriffe „Coaching“, „Training“ und „Beratung“ bedeutungsgleich verwendet bzw. verwechselt.

Training dient dem gezielten Auf- und Ausbau bestimmter Verhaltensweisen, d.h. es steht meist das Erlernen eines für entsprechende Situationen „idealen“ Ablaufmusters im Vordergrund.

Der Schwerpunkt ist eben das individuelle Verhalten bzw. die Trainingsinhalte. Die Wissensvermittlung zu einer Expertise steht im Vordergrund.

Besonders charakteristisch für Trainings ist der Aspekt der Übung, die im Beisein des anleitenden, Feedback gebenden und korrigierenden Trainers und unter Selbstanleitung praktiziert wird.

Training vs. Coaching

Im klaren Unterschied zum Trainer muss der Coach keine direkte Lösung kennen bzw. vermitteln, sondern es dem Klienten ermöglichen, seinen eigenen Weg zu finden.

Unterschiede zwischen Training und Coaching

Trainer	Coach
Trainer ist Experte seines Fachs, didaktische Kompetenz wichtig.	Coach hat Managementwissen Methodenvielfalt = wichtig Betriebswirtschaftliche Fachkompetenz = nützlich
Keine bestimmte Zielgruppe	Zielgruppe: Personen (ggf. mit Managementaufgaben)
Lehrer-Schüler-Verhältnis: Trainer ist Fachexperte	Augenhöhe: Coach ist Prozess-Experte, Klient/Coachee ist Selbst-Experte
Konzentration auf Wissensvermittlung bzw. Aufbau fachspezifischer Fähigkeiten und Verhaltensweisen	Konzentration auf Managementaufgaben, Hilfe zur Selbsthilfe
Gestaltungs- und Ergebnisverantwortung liegt beim Trainer	Prozessverantwortung beim Coach. Ergebnisverantwortung beim Klienten (Coachee)

Resilienz

Begriffsabgrenzung und definitorische Grundlagen

„Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.“

Individuen und Systeme (Organisationen, Teams), die als resilient bezeichnet werden, sind in der Lage, aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen.

Resilienz ist keine Eigenschaft, mehr ein individueller, dynamischer Anpassungs- und Entwicklungsprozess.

Man unterscheidet die organisatorische, strategische und individuelle Resilienz.

Unternehmen im Wandel – Organisatorische Resilienz

Unternehmen unterliegen dem kontinuierlichen Wandel (Umwelt, Absatzmarkt, Arbeitsmarkt, Technologie, Gesetzgebung, Rechtsprechung, Restrukturierungen, finanzielle Gegebenheiten u.a.m.). und sind nicht planbaren, unvorhersehbaren Ereignissen, aber auch sich ankündigenden veränderten Bedingungen ausgesetzt. Auf diese muss flexibel und in kurzer Zeit (Anpassungsreaktionszeit) agil reagiert werden.

Aus den Erfahrungen der Vergangenheit sollten idealerweise die richtigen Lehren gezogen werden und die Möglichkeiten sowie Anpassungspotenziale inklusive deren Auswirkungen vor der Umsetzung genau evaluiert werden. Hierbei sollten auch salutogene und Resilienz fördernde Maßnahmen für die Mitarbeiter und Teams, die letztendlich das Unternehmen ausmachen, berücksichtigt werden, um langfristig Erfolg und Bestand zu haben.

Daher: Resilienz ist als ein wichtiger Schlüssel zum langfristigen Erhalt und Erfolg von Unternehmen zu sehen.

Ich analysiere Ihren Status und unterstütze Sie bei dem Aufbau von resilienzstärkenden Strukturen und Maßnahmen.

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Resilienz-Trainer*in im Bereich …

Team-, Fach- und Führungskräfteentwicklung | Veränderungsbegleitungen und Transformationsprozessen

Ich gebe meine Resilienz Trainings für …

Organisationen, Gruppen aber auch Einzelpersonen

Warum mir Resilienz so wichtig ist…

Es ist mir ein Herzens-Anliegen Menschen zu unterstützen sich ihrer eigenen Kraft und inneren Stärke bewusst zu werden, um in Ihre „Selbst-Wirksamheit“ zu gelangen, Gestaltungsmöglichkeiten zu erkennen und diese zu nutzen, um gestärkt aus Krisensituationen zu gehen.

Was mich an Resilienz begeistert…

Sowie der tiefe, unerschütterliche Schwerpunkt eines „Stehaufmännchens“, welches sich aus jeder Lage, unermüdlich und aus eigener Kraft wiederaufzurichten vermag, ist wohl unsere innere, seelische, körperliche und geistige Widerstandskraft vergleichbar anzusehen: Unsere Resilienz

Erfolgsfaktoren der Resilienz

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Erfolgsfaktoren

Ein immer wiederkehrendes Modell sind die „7 Säulen der Resilienz“, das die Resilienz stärkenden Faktoren beschreibt, welche sich in der Modellbeschreibung in 4 Grundhaltungen und 3 aufeinander aufbauende Praktiken einteilen lassen.

Kohärenzgefühl

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Aaron Antonovsky

Wie entsteht Gesundheit?

Zitat: „Das Kohärenzgefühl ist ein zentraler Aspekt in der Salutogenese von Aaron Antonovsky (1923–1994)

So kann ein Individuum flexibel auf Herausforderungen reagieren und die der jeweiligen Situation angemessenen Ressourcen aktivieren, wenn ein ausgeprägtes Kohärenzgefühl vorhanden ist.

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Modell der (neuro-)logischen Ebenen nach Robert Dilts

Als Autor, Trainer und Berater entwickelte Robert B. Dilts Mitte der 1980iger Jahre das Modell der (neuro-) logischen Ebenen, oder auch genannt Ebenen der Veränderung (in Anlehnung an Gregory Batesons logische Ebenen des Lernens). Erstmals veröffentliche er sie 1990 im Buch „Changing Beliefs with NLP“.

Es handelt sich um ein wegweisendes Konzept, welches eigentlich weniger tatsächlich logische Ebenen beschreibt. Vielmehr gruppiert es psychologische Verarbeitungsstrukturen und hilft, als ein sinnvolles Modell im Beratungs- und Coachingprozess, psychologische Konstrukte und Prozesse darzulegen. Dabei sind die „Ebenen“ dennoch in der Wirkung komplex miteinander verwoben. So kann ein Problem auf einer anderen Ebene angesiedelt sein als die Lösung dazu. Eine höhere Ebene beeinflusst in der Regel tiefere mehr als umgekehrt.

In der Beratung hilft es die Ebenen zur Auffindung des „Problems“ heranzuziehen (Transparenz und Standortbestimmung) und um die wirksamsten Veränderungsinterventionen, Zielformulierungen, Motivationsstrategien davon abzuleiten und anzubieten (Lösungsfindung). Der „Öko-Check“ prüft, ob alle Ebenen die Lösung bzw. ein vereinbartes Ziel mittragen, oder ob ggf. noch etwas (unbewusst) dagegensteht (dient der Nachhaltigkeit).

Ich stehe gerne für Rückfragen persönlich zur Verfügung.